ひたすら自分自身がしたいことをしたらうまくいく

21記事目

人間、何かをするエネルギーというものを根本的に持っているもの。

でも、エネルギーを持っているのに使っていない人、

上手く使えていない人がいます。

そういう人は、鬱々としたり、何となくイライラしがち。

なぜなら、使うべきエネルギーが自分の中に溜まってしまっているから。

エネルギーを使うというのは、

自分が好きなことを目一杯するということ。

書くのが好きならとにかく書く。

歌うのが好きなら歌う。

喋るのが好きなら喋る。

恋愛が好きなら恋愛する。

お金が好きならお金を稼ぐ。

そうやってエネルギーを発散させていかないと、

何となく心の中がモヤモヤしてくる。

自分の場合もそうで、そもそも何かに取り組みたい、

何かをしたいというエネルギーのようなものがあって、

それを書くことや話すことで発散している部分があると感じてる。

昔はそのことに自覚的だったわけではありませんでした。

でも最近、自分の感情を観察していて思うことは、

やはり人間は好きな事をした方がいいし、

結果はどうあれそうやってエネルギーを発散させるということ自体に価値がある。

自分がしたいことをしていない、

好きなことを抑圧している人は、ハツラツとしていない。

そしてそのハツラツとしていない姿は楽しそうじゃなく、人を寄せ付けない。

じゃあ、なぜその人は自分の好きなことができないのか。

自分に許可を出せないでいるから。

自分の好きなことに許可を出せず、

自分で自分の思いを封じ込めている。どんどん自分の気持ちを抑圧する。

何を抑圧しているかは、

例えばどんな映画が好きかとか、どんな人が好きかとか、

少しねじくれた人で言うと、やたら拒否反応を示すことなどから分かる。

強い拒否反応を示すのは、

自分が抑圧してしまっているがゆえにその存在を認めたくない、

だけど本当は好き、ということがある。

もちろんそうでないこともあるけれど、

そこは自分と向き合ってみるべきポイント。

男っぽい映画が好きなら、男を感じたい。

恋愛系映画が好きな女の子は、恋愛がしたい。

というか、女を感じたい。自分が女であることを感じたい。

個人的には自分自身、

自分が男であることを感じたいという気持ちは非常に強い。

最近は男がどんどんヘタレになっているので、

女の子も女を感じる機会が減っていて大変。

男のヘタレ具合は本当にどうにかしないといけないと思ってる。

話を戻して、ミュージシャンが好きな人は、

何かしら自分も表現活動をしたいと思っていたりする。

自分が好きなこと、やりたいと思っていることをやっている人に、

人は惹かれるものなわけです。

ただそこでルサンチマン意識などが入ってくると、

逆に拒絶したり声高に批判したり、ということが始まる。

でも、拒絶や批判という「強い感情」が伴っている時点で

「そこに何かある」のは明白で、後は本人が自分と向き合っていくしかない。

長くなったけれど、要は、

自分がしたいことをしてエネルギーを発散させてやる、

使ってやるということが大事だということ。

自分を大事にするとは、したくないことをしないこと、

そして、したいことをすること。

最近はしないことばかりにフォーカスする人も多いけれど、

それだとエネルギーが停滞して、

実際には鬱々としたり退屈でどうしようもなくなってくる。

好きなことをさせてやる。それも自分を大事にするということなんですよね。

自分の内側に沸き上がる衝動を解放させてやらなかったら、

どんどん人は鬱々として楽しくなくて、気分も悪くなって、

人生がつまらないものになってしまう。

なので、ガンガン好きなこと、したいことをしよう。

大事なことは、自分をもっと解放させてやることです。